Content is een praktijk voor psychotherapie in Lommel.

  • Content is een gespecialiseerde kleinschalige praktijk voor psychotherapie, gevestigd in groene rand van Lommel (Lutlommel-Barrier, grens met Nederland). Ik bied professionele ondersteuning voor kinderen en jongeren van 6 tot 25 jaar en hun ouders/context, die te maken hebben met verschillende psychische moeilijkheden. Deze aanpak is persoonlijk en afgestemd op de unieke behoefte van je kind en zijn/haar context.

Bij welke ‘moeilijkheden’ kan ik je helpen?:

  1. Emotionele klachten

    • Angsten (sociale angst, faalangst, angst in algemeen of iets specifiek) en spanning (stress)
    • Negatieve (vastgelopen) gedachten en/of gevoelens
    • Laag zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld
    • Eetproblemen: anorexia, boulemie
    • Slaapproblemen
    • Eigen emoties die moeilijk gedoseerd geraken (erg boos/agressief worden, zichzelf pijn doen , emoties die snel wisselen of waar net lang star in vastgehangen blijft, felle emotionele reacties, …)
    • Psychosomatische klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, hoofdpijn, en hyperventilatie zonder medische aantoonbare oorzaak

  2. Verwerken van belastende levenservaringen

    • Traumatische gebeurtenissen ten gevolge van medische ingrepen, ongevallen, ingrijpende levenservaringen, seksueel misbruik, mishandeling of verwaarlozing (hechtingskwetsures)
    • Echtscheidingsverwerking: hulp bij aanpassing aan veranderingen, communicatieproblemen, loyaliteitsconflicten, afstemmen op binnenkant kind hierin
    • Verwerken van ervaringen met psychisch kwetsbare ouders (KOPP, kinderen van ouders met psychische problemen)
    • Rouwverwerking

  3. Sociale problemen

    • Problemen in aangaan van contacten met leeftijdsgenoten
    • Gepest worden en/of sociale isolatie
    • Beperkte sociale vaardigheden
    • Moeilijkheden met inschatten sociale situaties
    • Zoektocht naar je eigen identiteit/gender(seksualiteit)

  4. Schoolse moeilijkheden

    • Concentratieproblemen en moeite met plannen/organiseren
    • Dalende schoolresultaten en/of een gebrek aan motivatie

  5. Gedragsproblemen

    • Agressie (hetzij fysiek, hetzij verbaal)
    • Opstandig gedrag (niet naleven van regels, spijbelen, weglopen …)
    • Vernielen/beschadigen van eigendom van anderen,…

  6. Pedagogische vragen

    • Begrijpen en afstemmen op ontwikkelingsfase van je kind
    • Omgaan met gedrag van je kind
    • Verbeteren van onderlinge communicatie
    • Beter begrijpen en afstemmen op emotionele binnenkant van je kind 

Bij welke vragen kan ik je NIET helpen?:

  • Vragen met hoog crisisgehalte: acute onveiligheid, acuut suïcide gedrag
  • Vragen met ernstige actieve verslaving

Aanpak
Ik geloof in een holistische en empathische benadering. Binnen een huiselijke warme omgeving probeer ik een veilig kader te creëren waar kinderen/jongeren zich vrij voelen om hun gevoelens en ervaringen te delen en bied ik steun bij het ontwikkelen van coping strategieën en het versterken van veerkracht.

Content – met een hart voor elk kind.